口臭原因予防雑学

口臭の原因

口臭って気になりませんか？にんにくを食べた翌日の口臭はもちろん、虫歯や親知らず胃腸など消化器官の影響からくる口臭もあれば、加齢の口臭もあります。
ところで、口臭は遺伝するのでしょうか？という不安をお持ちの人はかなりいると思います。自分の父親がかなりの口臭持ちで子供の自分も遺伝して口臭がするのではないかと思ったりしますよね。安心してください。口臭は遺伝しません。
たまに赤ちゃんや幼児で口臭のする子供がいることもありますが、口臭は遺伝しません。口臭持ちの子供でも、大人と同じように口内環境がよくなかったりといった後天的な原因で口臭があるのです。
口臭のない爽やかな息でいたいものですが、テレビＣＭみたいにブレスケアやミント系のガムを噛むくらいではダメです。
口臭の原因からブロックしなければ口臭を解消することはできないのです。

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口臭とカテキン、コーヒー

口臭予防に緑茶がよいという話。お茶を飲むと、お茶に含まれているカテキンという成分が口の中を殺菌してくれるために口臭を消す効果があるのはご存知ですよね？しかし、お茶を飲みすぎると口臭を予防、治療するどころか逆に口臭が出てしまうことがあるというのはご存知でしたか？
お茶には殺菌作用のあるカテキンの他にもカフェインを多く含んでいます。カフェインと口臭に何の関係があるかというと、緑茶を飲みすぎると身体の組織にも害を及ぼしてしまい、興奮状態になります。人間興奮すると、副交感神経に影響が出て正常に唾液が出ているものを出さないように指令を出してしまうのです。唾液の量が減ってしまうと口臭が発生してしまいますのでお茶の飲みすぎには充分に注意しましょう。
カフェインといえばコーヒーを思い浮かべますね。コーヒーと口臭の因果関係は、実はカフェインによる唾液減少からくる口臭発生が原因なのです。
犬の口臭や猫の口臭が気になるという飼い主さんもいるでしょうが、ペットの口臭も体のどこかに問題があるというサインです。
口臭治療が体の他の病気も見つけるきっかけになるかも知れませんよ。

口臭チェック

口臭は周りにもかなり影響を与えるので気になります。自分の臭いと言うのは気付きにくい物ですが自分に口臭があるのかどうかチェックしておく必要があると思います。
口臭チェックで一番いい方法は、家族などにチェックしてもらう方法だと思うのですが、それもちょっと･･･という人の為に、自分で出来る口臭チェック方法をご紹介しましょう。
また朝起きたときや食後や食前、口が渇いているときなど、時間帯によって口臭の状態が変わってきますので、その都度口臭チェックしてみるのがいいでしょう。
◆コップを使って口臭チェック
まず、コップを用意してください。そのコップに息を吹き込んで手で蓋をします。一度深呼吸して改めてそのコップの中のにおいを嗅ぎます。
口臭チェックするのに一番いいのは、朝起きてすぐにチェックすることです。これで生理的口臭が分かります。
歯槽膿漏の口臭など、自分でも口臭チェックができると思います。
◆舌苔（ぜったい）で口臭チェックする
舌苔（舌の表面にある、白っぽいものや黄色いもの）は口臭の元になる口の中の汚れです。これをティッシュなどでふき取って臭いをかいでみてください。これで臭いがある場合は自分だけでなく他人にも口臭が感じられる可能性が高いでしょう。
◆口臭チェッカーで口臭測定
市販されている口臭チェッカーなどの口臭判定器を使って口臭の成分であるメチルメルカプタンをセンサーで捕らえて口臭をチェックします。自分の鼻や、周りの人の意見では口臭チェックが不安という人は口臭測定器を使ってみるのもいいのでは？
タバコを吸う人の口臭、内臓疾患を持っている人の口臭、唾液が少ない人の口臭など、口臭の原因は様々ですが、口臭を消すための口臭治療も色々とありますので、チェックしてみてください。

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口臭原因予防雑学

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